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Altrimenti noto come: non è vero che lo scrub lo dovete fare soltanto d'estate.
Lo scrub, come tutte noi sappiamo bene, è atto allo scopo di lisciare, purificare e levigare il corpo, liberare la pelle dalle impurità e dare una parvenza di compattezza a noi che in inverno ci buttiamo senza paracadute sui panettoni, le cioccolate calde, i fritti misti e in estate ci lamentiamo di non poterci mettere in costume senza sembrare una burrata in bikini.
La ricetta di questo scrub nasce dopo un viaggio a Ischia, e per questo è arricchito dalla presenza di scorzette di limone, che da un lato contribuiscono meccanicamente all'esfoliazione, e dall'altro rilasciano naturalmente l'olio essenziale, che tonifica e rinvigorisce la pelle.
Per questo fantastico scrub avete bisogno di:
un limone NON TRATTATO
sale grosso q.b. - 4 cucchiai
sale fino q.b. - 2 cucchiai
olio vegetale di mandorle dolci (elasticizzante) - 2 cucchiaini
olio vegetale di avocado (nutre tantissimo) - 1 cucchiaino
olio essenziale di pompelmo (ciao alla cellulite) - 10 gocce
olio essenziale di arancio dolce (in mezzo a questo trionfo di agrumi è perfetto)- 2 gocce
olio essenziale di eucalipto (una bella sferzata di energia) - 5 gocce
olio essenziale di lavanda (lenitivo e purificante) - 5 gocce
glicerina vegetale (nutriente) - 1 cucchiaino
il procedimento è molto semplice: è sufficiente tagliare con un coltellino le scorzette di limone (evitando la parte bianca della buccia), e aggiungerle a tutti gli altri ingredienti, amalgamando bene.
Ritratto di famiglia.
Altre 2 ricette di scrub corpo facili, simpatiche, alternative e efficaci sono queste:
SCRUB CORPO AL CAFFE'
caffè (proprio loro, i fondi della caffettiera!) - 50 grammi
tocoferolo (vitamina E) - 15 ml
olio di cocco (che sta bene OVUNQUE) - 5 ml
olio essenziale di pompelmo - 2 gocce
l'esfoliazione meccanica è data dai granuli del caffè, che contribuiscono anche alla tonificazione e allo smaltimento delle tossine e dei grassi, l'olio di cocco e la vitamina E arricchiscono di nutrimento la pelle, e l'olio essenziale di pompelmo aiuta a contrastare la cellulite.
L'unica fregatura evidente è che questo scrub sporca la doccia, quindi occhio (se non volete essere cacciati di casa dal partner o da mammà).
SCRUB CORPO DELICATO ALLE MANDORLE
zucchero di canna - 7 cucchiaini
sale fino - 9 cucchiaini
mandorle tritate - 6 cucchiaini
olio vegetale di mandorle dolci - 10 cucchaini
olio essenziale di rosmarino - 10 gocce
olio essenziale di lavanda - 10 gocce
estratto di edera/centella - 1 cucchiaio
Questo scrub è il più delicato tra quelli proposti, perchè vengono utilizzati lo zucchero e il sale fino, meno aggressivi del caffè o del sale grosso. Le mandorle tritate addolciscono la pelle mentre la levigano, l'olio vegetale di mandorle dolci è un potente tonificante, l'estratto di edera o centella vanno benissimo per la cellulite e il drenaggio dei liquidi e gli oli essenziali purificano e leniscono.
In scrub we trust.